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당뇨병은 한 번 발병하면 평생 관리가 필요한 질환입니다. 그만큼 식습관의 중요성은 아무리 강조해도 지나치지 않죠. 어떤 음식을 먹느냐에 따라 혈당이 급격히 오르기도 하고, 오히려 안정적으로 유지되기도 합니다. 그래서 많은 분들이 검색하는 키워드가 바로 “당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식”입니다.이번 글에서는 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구체적으로 분류하고, 일상에서 실천할 수 있는 식단 가이드까지 알려드립니다. 당뇨 예방과 관리를 위한 필수 정보, 지금부터 확인해보세요.1. 당뇨병과 음식의 관계는?당뇨병은 혈중 포도당 수치가 정상보다 높아지는 대사 질환입니다. 이는 인슐린 분비 또는 기능 저하로 인해 혈당 조절이 제대로 이루어지지 않기 때문입니다. 이때 당뇨에 좋은 음식과 나쁜 음식을 구분하여 섭취하는 ..